Sexualidad en el Embarazo

Son muchos los mitos y creencias que se han formulado en torno a la sexualidad en el embarazo , esto es debido a la falta de información y desconocimiento del tema , lo que ha llevado a las parejas a no disfrutar de su sexualidad en un momento tan importante como es la espera de un nuevo ser . Historicamente se ha identificado a la mujer embarazada como asexuada , intocable , preocupada solo de la espera de su hijo . Por lo tanto es importante recordar que la mujer embarazada sigue siendo sexuada y parte de una pareja , que más alla de sus preocupaciones y miedos propios como futuros padres , no deben dejar de lado su sexualidad , por el contrario deben disfrutar este periodo y experimentar nuevas sensaciones , posturas y practicas sexuales y de este modo enriquecer la relación :
A continuación se entrega un listado de preguntas que surgen en relación a la sexualidad y el embarazo :
¿ Se debe tener relaciones sexuales en el embarazo ?
¿ Existe la posibilidad de dañar al bebé?
¿ Existe riesgo de perder al bebé?
¿ Existe riesgo de que se adelante el parto?
¿Se pueden tener relaciones sexuales el último trimestre de embarazo ?
Cuando deben limitarse las relaciones sexuales :
Durante el primer trimestre si la mujer ha presentado abortos espontáneos o amenaza de abortos o si presenta signos de aborto.
Siempre que se produzca una hemorragia inexplicada .
Cuando hay rotura prematura de membranas .
Cuando hay placenta previa
Cuando hay dilatación cervical
Cuando la pareja tiene una enfermedad de trasmisión sexual.
Cuando la mujer presenta embarazos multiples y existe riesgo de parto prematuro.

RESPUESTA SEXUAL POR TRIMESTRE
Primer Trimestre
En general la mujer experimenta una disminución de su deseo sexual esto es debido a las siguientes causas ;
Nauseas vómitos
Mareos
Cansancio y sueño
Ganas constantes de orinar
Cambios hormonales que afectan las mamas las que incluso quedan tan sensibles que molestan las caricias.
Conjunto de emociones que experimenta cuando se entera de la noticia del embarazo alegría , temor , orgullo . Esto sumado al hecho de sí deseaba o no este embarazo .
El Padre
Los sentimientos que experimenta el padre también repercuten en la situación , alegría , sorpresa , incertidumbre , preocupación .
Algunos hombres experimentan malestares físicos como nauseas , vómitos , pérdida del apetito , esta molestias pueden aparecer en cualquier momento del embarazo y extenderse a lo largo de la gestación .
La gran mayoría de los hombres tiene desconocimiento de cómo debe ser la sexualidad , esto es principalmente por miedo a dañar al feto o que se pueda producir un aborto como consecuencia de la penetración o del movimiento.
Segundo Trimestre
En este trimestre en general hay un aumento del deseo sexual esto se explica por las siguientes razones :
Han desaparecido la gran mayoría de los sintomas neurovegetativos.
Existe mayor confianza y más tranquilidad , la mujer ya se ha hecho la idea de su embarazo .
Ha disminuído el temor a perder el feto en ambos miembros de la pareja .
Hay un aumento de la irrigación a la zona genital , lo que produce una respuesta sexual más intensa .
Hay un aumento de las secreciones vaginales lo que se puede traducir en una relación sexual más placentera .
Desarrollo de la llamada plataforma orgásmica del tercio inferior de la vagina .
Aparición de orgasmos múltiples en mujeres que antes no los habián experimentado.
Carga sexual constante incluso después del período de resolución del orgasmo ya que el alivio post orgasmico es más lento y transitorio.
Tercer Trimestre
En este trimestre en general se ve nuevamente una disminución del deseo que se explica por lo siguiente :
Incomodidad por el crecimiento del útero lo que en algunas ocaciones se transforma en una barrera física por lo que es recomendable buscar nuevas posiciones .
Las energias de la madre han ido disminuyendo , muchas veces se desvela en la noche buscando una posición cómoda , los movimientos fetales se intensifican y la necesidad imperiosa de orinar , debido ha esto no es raro que se sienta más irritable .
La salida de calostro durante la estimulación sexual que algunas parejas le incomoda la hace menos satisfactoria .
Es importante mencionar lo que le pasa a la pareja , algunos hombres sienten temor de dañar al feto por lo que es necesario explicarles que el feto se encuentra protegido por el saco amniotico y la existencia del tapón mucoso , que se encuentra a la entrada del cervix creando una barrera . En algunos casos por cambio de la figura y las molestias físicas que experimenta la mujer puede que el hombre no se sienta muy atraído sexualmente por la mujer .
Es importantísimo tener claro que lo que se ha mencionado es lo que ocurre a la generalidad de las mujeres , pero no a la totalidad por lo que no se debe olvidar que la sexualidad es muy distinta en cada persona , de hecho existe un número no despreciable de mujeres en las que no ha variado su sexualidad con el embarazo y hay otras que incluso ha mejorado , una prueba de ello es que hay mujeres que por primera vez han experimentado orgasmo múltiples durante el embarazo esto se explica por lo siguiente ;
No existe temor al embarazo por lo que se da una sexualidad más espontánea .
Como se mencionó anteriormente aumenta la irrigación a la zona genital , hay aumento de la lubricación vaginal.
La relaxina hormona que incide en la flexibilización de las articulaciones y que ayuda al trabajo de parto , contribuye en lo sexual al descontraer la pelvis y permitir un mejor movimiento ondular de las caderas .
El aumento del tamaño de las mamas es fuente de excitación para muchas parejas .
Para algunos hombres son altamente atractivas las mujeres embarazadas lo que produce un aumento del deseo.

FASES DEL CICLO SEXUAL EN LA MUJER EMBARAZADA
Excitación
La lubricación vaginal aumenta en consistencia y cantidad sobre todo en las mútiparas .
El fenómeno de elongación vaginal se va perdiendo a medida que crece el útero , esto se explica por el efecto de gravedad ejercido por el útero sobre el canal vaginal.
Aumento de tamaño y edema de los labios mayores este fenómeno sólo se ha visto en las múltiparas .
Debido a la vasocongestión que se produce en el segundo trimestre no se produce el aplanamiento de los labios mayores tanto en primigestas como en múltiparas .
La protrusión de los labios menores es mayor en el primer y segundo trimestre de la gestación que en el tercero.
Vasocongestión mamaria que se ve principalmente en el primer trimestre del embarazo lo que provoca aumento del tamaño y dolor , esto no ocurre en los trimestres posteriores.
Meseta
Aumento de la plataforma orgasmica esto ocurre en el primer y segundo trimestre no así en el tercero debido al edema que se produce en el tercio externo de la vagina , esto es más notorio en las múltiparas que en las primigestas .
Cambios en la coloración de los labios mayores y menores no ocurren a lo largo de toda la gestación .
La elevación del útero hacia arriba y hacia atrás , observada comúnmente en esta fase no ocurre debido al aumento de tamaño del úero y su ubicación en le abdomén .
Orgásmica
Cambios en las contracciones vaginales,las que no sufren modificaciones ni en el primero ni en el segundo trimestre , la congestión vaginal que se produce en el tercer trimestre impide la observación de estas .
Las contracciones que se producen en la fase orgásmica pueden causar un espasmo tónico en el útero , con dismunución de la frecuencia cardiaca fetal , fenómeno de carácter transitorio que no tiene repercusiones para el feto .
Aumento en la calidad de la vivencia orgásmica .
Resolutiva
El alivio de la congestión genital es más lento .
En el segundo y tercer trimestre del embarazo la vasocongestión se mantiene de 10 a 15 minutos en la primigesta y de 30 a 40 minutos en la múltipara , en el primer trimestre ocurre como en lo no embarazada , este hecho puede provocar niveles remanentes de excitación .
El alivio postorgásmico es lento y transitorio .
Recomendaciones
No hay incompatibilidad entre la función sexual y el embarazo , la cual se puede realizar desde la concepción hasta el término del embarazo.
Aunque se ha demostrado que el orgasmo produce contracciones uterinas no existe demostración estadistica significativa que indiquen que puede iniciar el trabajo de parto.
La ingestión de semen durante el sexo oral , no tiene ningún efecto sobre el embarazo siempre que la pareja no tenga ninguna enfermedad de trasmisión sexual .
No permitir que la frecuencia o infrecuencia de las relaciones sexuales intervenga en otros aspectos de la relación . La calidad al hacer el amor es más importante que la cantidad.
Poner énfasis en le amor y no en hacer el amor.
Reconocer las posibles tensiones que la futura paternidad ha introducido en la relación de pareja y admitir los cambios que se puedan haber producido en la intensidad del deseo sexual de la mujer o del hombre .
Considerar como una aventura encontrar nuevas posturas durante el embarazo .
La meta no puede ser el orgasmo , la proximidad física puede ser satisfactoria
Hacer el amor en forma romántica , comprensiva y paciente .
Buscar posiciones en que el hombre no cargué su peso contra la mujer.
Utilizar almohadas para la comodidad
Si por alguna razón se ha prohibido el coito vaginal o si le es incómodo a la pareja adoptar otras prácticas sexuales o la masturbación mutua.
Las mujeres parecen tener una tolerancia menor que los hombres y poseen una mayor proporción de grasa/agua en el cuerpo, de modo tal que el alcohol puede encontrarse muy concentrado en la sangre que nutre al bebé en desarrollo.
La dieta y el ejercicio: Ambos son vitales para su salud y para la salud del bebé, por esto se analizará con detalle más adelante.
La edad: Muchas mujeres están dilatando actualmente su maternidad hasta los treinta, e incluso hasta los cuarenta años. Esto no es más riesgoso que ser madre a los 20,siempre y cuando se goce de buena salud y se esté en buena forma física. Cualquiera sea su edad, usted puede tener un embarazo y un parto normales, aunque algunos problemas, tales como la infertilidad y los defectos cromosómicos, se hacen más frecuentes con el aumento de la edad de ambos padres.

revisado y extraido de la pagina http://www.med.uchile.cl/