Semana 32 (edad del bebé = 30 semanas)No es demasiado pronto para averiguar las opciones de parto.Consulta por las opciones de analgesia del parto(para aliviar el dolor) que ofrece tu hospital o clínica de maternidad aunque no pienses usarlos.
Tu bebé: Los principales órganos del bebé se están preparando para la vida fuera de la matriz. El cerebro se está desarrollando rápidamente. Los pulmones están “practicando” respirar. Los riñones están produciendo orina. El bebé está tragando y orinando líquido amniótico. Las uñas llegaron a las puntas de los dedos de la mano, así que prepárate para cortarlas al poco tiempo del nacimiento. El bebé tiene alrededor de 18¾ pulgadas (47.6 cm) de largo (poco más de 11½ pulgadas ó 29 cm de la coronilla a las nalgas) y pesa cerca de 4 libras (casi 2 kg).
Tu cuerpo: En esta etapa del embarazo posiblemente no puedas verte los pies y quizás te sientas muy incómoda. Es posible que los senos suelten una pequeña cantidad de líquido, llamada calostro, ya que se están preparando para la lactancia materna. El calostro es el líquido sano que alimentará a su bebé durante los primeros días de vida hasta que te baje la leche al tercer dia del parto. Éste contiene anticuerpos que le ayudarán a tu bebé a combatir infecciones.
Lo que puede hacer: Haga todo lo posible por sentirse cómoda. Duerme con almohadas. Seguramente estarás comenzando tu curso de psicoprofilaxis o curso preparto. Ahora podrás comprobar tu agilidad practicando los ejercicios preparto.Dormir de corrido es una ilusión y puede que hasta tengas insomnio. Evita ingerir infusiones antes de dormir como el té o el café y las bebidas cola para dsiminuir la falta de sueño.Míralo en positivo, todo esto es como un entrenamiento para cuando nazca tu bebé.Coma de cinco a seis comidas pequeñas por día en lugar de tres comidas grandes. Pone los pies en alto si te hinchan. Pídele a su compañero que le dé un masaje suave en los hombros y pies.
Tu cuerpo: En esta etapa del embarazo posiblemente no puedas verte los pies y quizás te sientas muy incómoda. Es posible que los senos suelten una pequeña cantidad de líquido, llamada calostro, ya que se están preparando para la lactancia materna. El calostro es el líquido sano que alimentará a su bebé durante los primeros días de vida hasta que te baje la leche al tercer dia del parto. Éste contiene anticuerpos que le ayudarán a tu bebé a combatir infecciones.
Lo que puede hacer: Haga todo lo posible por sentirse cómoda. Duerme con almohadas. Seguramente estarás comenzando tu curso de psicoprofilaxis o curso preparto. Ahora podrás comprobar tu agilidad practicando los ejercicios preparto.Dormir de corrido es una ilusión y puede que hasta tengas insomnio. Evita ingerir infusiones antes de dormir como el té o el café y las bebidas cola para dsiminuir la falta de sueño.Míralo en positivo, todo esto es como un entrenamiento para cuando nazca tu bebé.Coma de cinco a seis comidas pequeñas por día en lugar de tres comidas grandes. Pone los pies en alto si te hinchan. Pídele a su compañero que le dé un masaje suave en los hombros y pies.
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